martes, 24 de enero de 2017

Qué hacer cuando te sientes solo y sin amigos

La sensación de soledad es muy desagradable y muy dura de vivir en el día a día. Una de las necesidades básicas a nivel humano es la de reconocimiento. El nivel de integración en sociedad es uno de los requisitos básicos para una vida feliz. La falta de amigos no sólo se sufre en los momentos de tristeza sino también, en los buenos momentos cuando nunca suena el teléfono para compartir un plan. La sensación de indiferencia es agónica.

Asumir la soledad para poder cambiar

El primer paso para poder cambiar de situación es asumir las cosas tal y como son y no disfrazar la realidad. El primer paso para saber que no quieres seguir así es reconocer que te sientes solo y que no te apetece seguir por ese camino. Uno de los errores de las personas que se sienten solas es que, como consecuencia del miedo, prefieren contarse una historia distorsionada a sí mismas y pueden llegar a decirse que están bien así.

Qué hacer cuando te sientes solo y sin amigos

El proceso de hacer amigos

Cuando somos niños hacemos amigos de una forma muy natural y espontánea. Anímate a rescatar tu niño interior para liberarte de todos los prejuicios y también, tomarte el objetivo de conocer gente como un juego divertido en el que lo importante no es ganar, sino disfrutar.

Cuida tu vida en todos los aspectos porque cuanto mejor te sientas contigo mismo y más feliz seas, más opciones vas a tener de conocer gente afín con la que compartir la vida. Busca algún entorno en el que puedas empezar desde cero porque nadie te conoce, ni tú conoces a nadie. Este tipo de medida también ayuda a ganar libertad emocional.

Cualquier persona de cualquier edad puede hacer nuevas amistades porque siempre existe gente que tiene el mismo deseo de hacer amistades. El destino y la suerte, hacen el resto.

lunes, 23 de enero de 2017

Buscar pareja a partir de los 35

Teniendo en cuenta que la esperanza de vida ha aumentado tanto en nuestro país, la verdad es que las cosas, por suerte, ya no son lo que eran. Es decir, hoy día, una persona que no se ha casado a los 30 años, tiene muchas opciones de encontrar el amor en algún momento ya que además, el compromiso también es una elección voluntaria y no impuesta por la sociedad. Cada vez existen más modelos de vida, por tanto, también aumenta el número de personas que apuestan por su independencia sentimental porque no creen en el modelo de pareja para toda la vida. Buscar pareja a partir de los 35 tiene varios puntos positivos.

En primer lugar, y muy importante, te conoces más a ti mismo, por ello, también sabes mucho mejor qué quieres y qué te conviene. Por tanto, estás más preparado a nivel mental para no prolongar situaciones innecesarias. En la adolescencia o en los primeros años de juventud, por ejemplo, corres el riesgo de tapar con tu ilusión, situaciones que en realidad, no son justificables.

A la hora de buscar pareja a partir de los 35 intenta olvidarte del tema de la edad, recuerda que la edad solo es un número y que lo importante es vivir el presente. Pero en cambio, muchas chicas se presionan a sí mismas con el llamado reloj biológico. Cada vez es más habitual, que haya parejas que se conocen a través de internet gracias a páginas que tienen como objetivo facilitar el contacto entre personas solteras que buscan pareja. Pero por supuesto, también puedes encontrar el amor en el entorno laboral o en el tiempo de ocio porque en el lugar más inesperado puedes conocer a alguien especial.

Vive el día a día, no te obsesiones con este tema, disfruta de todos los ámbitos de tu rutina y en el momento más inesperado, puede que encuentres el amor. Nadie tiene la garantía plena de poder encontrar el amor, pero tampoco, de no encontrarlo.

sábado, 21 de enero de 2017

Solteros crónicos: la pereza de buscar pareja

Existen personas que llevan muchos años de soltería prolongada o intermitente. La soledad, llega un momento, en el que se convierte en el mejor estado emocional para aquellos que han cerrado su confianza en el amor. Más que ser un estado ideal, las personas se acostumbran a estar solas, se acomodan tanto en su situación que la idea de buscar una pareja les produce pereza y cansancio. En la vida es fundamental que cada persona aprenda a estar contenta con la situación presente que le toca vivir: por tanto, no es mejor, ni peor tener pareja. Pero sí es verdad que detrás de la soledad prolongada puede existir también la sensación de haber fracasado en el amor, y ante el temor de fracasar de nuevo, los solteros crónicos prefieren, directamente, no volver a intentarlo para no sufrir.

En muchos casos, existen personas que han pasado del extremo de creer en los cuentos de hadas y en el príncipe azul, a caer en el escepticismo más absoluto. El precio del idealismo sentimental también es muy caro ya que es difícil encontrar un molde en la realidad que encaje con ese esquema mental tan inalcanzable.

Los solteros crónicos pueden estancarse en su situación pero a nivel emocional, eso no es positivo. No significa que tengan que estar buscando una pareja, pero al menos, conviene tener la puerta medio abierta para no dejar escapar una oportunidad que merezca la pena.

Existe una realidad, y es que conforme mayor se hace una persona, más le cuesta encontrar pareja porque las posibilidades de conocer gente soltera se reducen de forma considerable. Sin embargo, eso no significa que sea imposible en tanto que existe gente que a pesar de estar en pareja, vuelve a la soltería como consecuencia del divorcio o de haber enviudado, por ejemplo.

viernes, 20 de enero de 2017

Buenos modales para causar buena impresión en la primera cita

Es fácil pasar por alto las cosas simples que contribuyen de manera significativa a causar una buena impresión en la primera cita. Es importante no olvidarnos de algo muy importante: los modales. Estos deben acompañarnos a lo largo de toda nuestra vida y, sobre todo, si queremos causar una buena impresión. Aunque no lo creas, todo cuenta, así que presta atención a los consejos que hoy te damos.

Si estáis en un restaurante o en cualquier otro lugar en el que haya personas ofreciéndoos un servicio, no te olvides que siempre hay que ser amable con ellos. No llames a un camarero con un silbido o des una palmada para llamar su atención. Es recomendable que en esta primera cita no quedes dónde están tus amigos. No es que te tengas que comportar de manera diferente pero, sí al menos guardar la compostura.

Utiliza un lenguaje correcto y evita el uso de demasiadas palabrotas. Aunque pases por una situación no demasiado agradable, no pierdas los nervios y no empieces a maldecir todo lo que se encuentra a tu alrededor. Si la otra persona te está contando algo, no interrumpas. Aunque te parezca algo aburrido, no dejes de prestarle atención e intenta formar parte de lo que te está relatando.

No hagas demasiadas preguntas y sobre todo, si estas son demasiado personales. Tampoco es nada recomendable hacer suposiciones acerca de la personalidad de la persona que tienes a tu lado y dar por sentado cosas relacionadas con sus gustos, sus intenciones, etc. No te olvide de términos tan importantes como “por favor” y “gracias”.

jueves, 19 de enero de 2017

Cambiar de vida por amor

El amor todo lo puede, incluso, que una persona cambie su modelo de vida ideal al conocer a alguien especial. Cuando te enamoras cambia tu nivel de expectativas y de prioridades en la vida, por ello, existen casos de personas que cambian de país por estar junto al ser querido. Las mayores apuestas del amor son aquellas en las que una persona arriesga mucho y apuesta de verdad por esa historia. También sucede en los casos en los que alguien deja una relación porque se ha enamorado de una persona distinta. ¿Qué puntos se deben valorar antes de tomar una decisión muy importante en el amor?

En primer lugar, evita la prisa porque muchas veces, bajo el efecto inicial del enamoramiento, se piensan o se dicen cosas, que luego no tienen el mismo valor bajo la óptica de la racionalidad. Tomar una decisión importante implica riesgos, por ello, también es indispensable valorar las consecuencias de cada acción. En caso de que aquello que pierdes te parezca menor que aquello que ganas, entonces, valora este punto de verdad. Escucha tu corazón y tu mente porque la decisión adecuada es aquella que debe estar tomada en equilibrio.

Una vez que ya hayas tomado la decisión, antes de materializarla en la realidad, ajusta las cuentas que sea necesarias. Por ejemplo, puede que tengas que dar una serie de pasos para estar con esa persona pero para que todo marche bien, lo mejor es hacer las cosas lo mejor posible ya que eso te dará tranquilidad.

Cambiar de vida por amor es posible y además, una experiencia bonita que merece la pena cuando el sentimiento es de verdad. En cambio, cuando esta decisión se toma por alguien que realmente, no merece la pena, entonces, el precio que se paga puede ser alto y duro en forma de sensación de fracaso y de decepción. En cualquier caso, recuerda que la vida sigue.

miércoles, 18 de enero de 2017

¿Qué hacer cuando tu pareja no muestra tanto interés en ti?

La falta de interés no sólo puede estar enmarcada en el contexto previo a iniciar una relación, sino que también, existen personas que sienten que lo dan todo por su pareja, se involucran, muestran interés, toman la iniciativa… Sin embargo, no son correspondidas del mismo modo. ¿Qué puedes hacer cuando tu pareja no muestra tanto interés en ti como te gustaría?

En primer lugar, es básico y fundamental, que le digas qué necesitas. Puede que tu pareja ni se haya dado cuenta de lo que está pasando o que considere que es suficiente con lo que te aporta. En cambio, si le concretas los detalles que echas de menos en la relación, estás favoreciendo que se dé cuenta, que conecte contigo y que te entienda. Por supuesto, otro punto clave es ser realista en el nivel de expectativas. Si de pronto le exiges demasiado puede que se sienta desbordado o incapaz de cumplir todos tus deseos. Recuerda que un amor maduro está basado en la reciprocidad de dar y de recibir.

Si de normal das demasiado y echas de menos que la otra persona se involucre igual que tú, puede ser que ni siquiera le des la oportunidad de hacerlo al tomar tanto la iniciativa. Por ello, lo que puedes hacer es bajar el ritmo y la intensidad en el dar, para dejar que sea el otro quien también te busque, te eche de menos y tenga la oportunidad de mostrarte con gestos su cariño.

Cuando se rompe de una forma desmedida la balanza en dar y en recibir, entonces, es importante hacer cambios y reajustes en la relación para que todo fluya con normalidad. ¿Echas de menos que tu pareja muestre tanto interés en ti como te gustaría? Entonces, piensa si se trata de algo objetivo o, por el contrario, se trata más de una opinión subjetiva.

martes, 17 de enero de 2017

Qué hacer cuando alguien abusa de tu confianza

La confianza es una virtud muy positiva en una relación personal, dicha confianza puede darse en diferentes grados. Sin embargo, la falta de prudencia puede hacer que alguien abuse de tu confianza. En algunos casos, tristemente, el exceso de bondad convierte a alguien en especialmente vulnerable para terminar cediendo ante ciertas peticiones del entorno. En esencia, cuando abusas de la confianza de una persona le estás utilizando en tu propio beneficio sin pensar en las necesidades de la otra persona.

Marcar límites

Dar por hecho que todas las personas tienen prudencia puede llevarte a situaciones muy incómodas ya que eso es como poner tu vida en manos de los demás. Eres tú el dueño de tu destino, por tanto, siéntete libre a la hora de marcar límites a los demás y decir no libremente a propuestas que no quieres cumplir.
De hecho, tampoco haces un favor a los demás acostumbrándoles a ceder en todo. Uno de los errores básicos en este tipo de actitudes es esperar que los demás siempre van a agradecer aquello que has hecho por ellos, cuando en realidad, puede que sean muy pocas las personas las que reaccionen como a ti te gustaría. Conviene obrar pensando en que tú estás haciendo un bien pero no en recibir agradecimiento.

Qué hacer cuando alguien abusa de tu confianza

Di lo que piensas

Aunque te cueste hacerlo, di lo que piensas porque de no hacerlo te sentirás todavía peor contigo mismo. Si alguien abusa de tu confianza, lo más probable es que te sientas humillado. Aprende la lección de una situación así para no volver a cometer el mismo error. Lo bonito de la vida es que siempre tienes nuevas oportunidades para empezar desde cero y para poder aprender de tu propia experiencia. Cuando alguien abusa de tu confianza, hazle saber que tu confianza tiene un límite.

lunes, 16 de enero de 2017

Deja fluir los sentimientos, sin miedo a perder el control

Deja fluir los sentimientos de verdad. Los sentimientos humanizan a las personas, forman parte de la naturaleza humana, es decir, el hecho de sentir te hace realmente grande, especial y vital, de lo contrario, como dice Aristóteles, las personas pasarían por el mundo como si fuesen plantas, causando una total indiferencia. Los sentimientos te humanizan, por tanto, deja que fluyan sin miedo en el contexto del amor y de la amistad. En ocasiones, a partir de los sentimientos se hacen juicios de valor. Por ejemplo, quien vive un amor no correspondido puede tener una amarga sensación de fracaso. Para aparcar esta sensación, lo mejor que puedes hacer es entender que un sentimiento es bueno en sí mismo y no en base a los resultados obtenidos.

Lo contrario a dejar fluir los sentimientos es reprimirlos. Algo que también se hace de una forma habitual en el amor, por ejemplo, ante el miedo al rechazo existen personas que no toman la iniciativa, del mismo modo, algunas personas tímidas tienen vértigo a la hora de abrir su corazón ante el otro, las personas racionales al extremo no imaginan la idea de perder el control sobre el sentir… Como siempre, la sabiduría reside en ese difícil equilibrio de dejar fluir los sentimientos pero sin vivir a merced del más absoluto sentimentalismo. A la hora de dejar fluir los sentimientos, puede suceder que de entrada, una persona que no está acostumbrada a ello, se sienta un tanto incómoda.

Sin embargo, las competencias emocionales se entrenan y se perfeccionan a través de la práctica y de la acción reiterada. Déjate llevar, no tengas miedo de perder el control de vez en cuando porque en la vida, no se tienen respuestas en todo momento. Simplemente, en ocasiones, hay que sentir al cien por cien para saber qué hay de verdad en ese sentimiento. ¿Acaso nunca visite un amor que fue un espejismo?

sábado, 14 de enero de 2017

Formas de canalizar la ira en un conflicto de pareja

¿Cómo canalizar la ira en un conflicto de pareja? Cuanto más próximo es el vínculo entre dos personas, con más intensidad se vive una relación. Es decir, más sentimientos desagradables pueden desatarse en una discusión de pareja, hasta el punto de que dos personas pueden dormir juntas en la misma cama, estando enfadadas, sin despedirse y sin darse las buenas noches. Esta ira por supuesto, hace daño porque implica una tensión. No es nada cómodo ni agradable, evitar hablar con una persona con la que convives porque en el hogar es donde uno aspira a ser uno mismo y poder estar relajado. Por ello, el primer paso para canalizar la ira por un conflicto de pareja es no llegar a este punto: nunca te vayas a la cama sin hacer las paces con tu pareja. De lo contrario, la situación puede agravarse y complicarse durante días como consecuencia del orgullo.

Di lo que sientes y piensas pero de buenas formas, sin recurrir a frases hirientes. Si de verdad quieres generar empatía en la otra persona, háblale con cariño y verás que el resultado es muy diferente.
En una discusión de pareja, quien de verdad gana es quien se deja guiar por el amor que siente hacia la otra persona. Cada persona tiene sus propios trucos a la hora de no entrar en conflictos de pareja innecesarios. Por ejemplo, si un día ves que tu pareja empieza a hablarte en un tono inadecuado, en vez de seguir la charla, márchate a dar un paseo. Cuando vuelvas a casa le habrás dado tiempo para pensar y te recibirá con menos enfado del que tenía.

Aprende a decir ciertas cosas a través de otros medios de comunicación, por ejemplo, a través de una carta o un correo electrónico. La expresión escrita es más suave, más cuidada y elaborada.

viernes, 13 de enero de 2017

Cómo enamorarle con tu buen corazón

La imagen física es lo primero que vemos de otra persona, sin embargo, la belleza del corazón que no se ve de una forma automática tiene una fuerza mucho más potente gracias a la profundidad que tiene el amor. Valorar en exceso la belleza física implica quedarnos en la superficie de las cosas.

La belleza interior

La belleza interior es aquella que te hace ver con ojos diferentes a alguien que, tal vez, no te había impresionado tanto físicamente. Se muestra a través de la naturalidad del modo de ser cuando eres tú mismo.

Es difícil ser cien por cien natural porque en el inicio del enamoramiento, se sienten unos nervios que pueden llegar a ser difíciles de controlar. Pero eso no tiene nada que ver con adoptar una pose artificial solo por gustar a otro.

La belleza interior se muestra a través de tus valores, tus inquietudes personales, tu forma de tratar a los demás y el modo en el que te tratas a ti mismo como bien se muestra en la autoestima.

El amor no responde a la manipulación, es decir, no existe una receta mágica para poder enamorar a otra persona, si existiese esa fórmula, entonces, el propio amor perdería su encanto. Dejar que brote lo mejor de ti en el amor implica sentirte bien contigo mismo.

Cómo enamorarle con tu buen corazón

Dar una oportunidad a las personas

Valorar el modo de ser de otra persona implica darte la oportunidad de conocer a alguien tal y como es. Las personas que tienen unos estereotipos muy marcados de cómo debe ser su persona ideal se cierran puertas en la práctica cuando conocen a alguien que de entrada no cumple ese esquema.

Lo cierto es que puede suceder que alguien te parezca muy buena persona pero no te guste físicamente, en ese caso, piensa que has ganado una buena amistad.

jueves, 12 de enero de 2017

Dar más amor a tu pareja

El amor se basa en la correspondencia del dar y recibir, sin embargo, no se puede crear un equilibrio absoluto en tanto que resulta imposible de medir de una forma cuantitativa cuánto quiere una persona y cuánto ama la otra. Además, cada persona quiere a su forma y a su modo, por lo que es imposible esperar lo mismo de todos los enamorados. El amor es algo personal que depende en parte del modo de ser de cada uno, de la forma de pensar y de sentir. Por tanto, para ser más feliz en una relación, es gratificante dar más amor, tomar la iniciativa en los planes, ser generoso con el otro, tener paciencia, disfrutar del momento presente, amar en libertad…

Para dar más amor en una relación es indispensable poder salir del área de confort que hace que una persona se estanque en la comodidad y en lo seguro. Así surge la monotonía en el seno de la pareja, una rutina que muchas veces, deriva en ruptura. Escucha tu corazón para dar más amor y sentirás que la inspiración fluye dentro de ti porque de normal, es el egoísmo el que hace que las personas se cierren a la hora de darse al otro y entonces, surge la desconfianza y los celos. El pensamiento positivo te ayuda a generar buenas vibraciones dentro de ti que te impulsan a crear lazos de entrega desinteresada.

En la medida en que das más amor, tu pareja también se siente mucho más especial y querida por ti, por lo que de una forma natural, al sentirse mejor, también te corresponde de una forma libre y gratificante para ti. Es bueno aspirar a más, querer más, tener ganas de mejorar porque el espíritu inquieto te hace llevar las riendas de una relación.

martes, 10 de enero de 2017

Recobrar el entusiasmo en la pareja

Muchas veces la rutina apaga “la chispa” necesaria que debe brillar constantemente en el seno de toda pareja. Siempre hay que luchar cuando percibes que el desgaste de la relación acecha.

Algunos trucos son muy efectivos para reavivar la llama del amor. Te los presentamos:

Hay que aprender a pasarlo bien los dos a solas. Elige una actividad que os guste a ambos y que estéis al mismo nivel para hacerlo: Iniciación a la enología, jardinería, gastronomía del mundo, jogging el domingo por la mañana, paseos en bicicleta… Es la ocasión perfecta de daros ánimos mutuamente, de mostrar vuestros talentos más inesperados y comentar en la intimidad.

Introduce nuevos alicientes físicos en la relación. Por ejemplo cambia de look. Aprovecha para retomar el deporte y recupera la silueta, visita con más frecuencia la peluquería, cambia de maquillaje. Tendrás garantizada la reconquista de tu ser amado.

Conviene además crear ambientes enigmáticos. Hazle soñar un poco sin mostrarle tus pequeños secretos. Ponte ropa erótica sugerente para andar por casa. Y guarda para ti todos esos rituales de belleza que se deben hacer en el cuarto de baño y a solas.

Más que nunca se trata de compartir ciertos momentos con personas queridas: amigos y familiares. Por eso organiza una fiesta, ponlo todo a punto para que los invitados se sientan de maravilla y así sorprenderás a tu pareja.

Otra actividad que te proponemos has de saberla llevar con precaución. Hablamos de jugar tranquilamente con los celos. Así destaca cualidades de otros hombres delante de tu pareja, sobre todo en momentos en que no te presta atención porque está inmerso en otras actividades.

No es una solución buena para parejas que sean extremadamente celosas ya que puede causar problemas serios.

lunes, 9 de enero de 2017

El equilibrio en la pareja

Las relaciones de pareja son fluctuantes, lo interesante es encontrar la estabilidad, eso se consigue teniendo proyectos en común. Te damos algunos consejos para que puedas lograr el equilibrio que deseas con tu pareja.

Comienza despacio, sin prisas. Si recién estás conociendo a una persona, seguramente te sientes a gusto a su lado y tienes cosas en común, pero ves poco a poco, paso a paso para formalizar una pareja. Sólo conseguirás el equilibrio en una relación si dejas de lado tus ansiedades y te entregas lentamente para forjar un lazo afectivo sólido y estable.

Privilegia la comunicación. Sin ella es prácticamente imposible que una pareja funcione. Recuerda que es fundamental que ambos se entiendan para encontrar la estabilidad. Si pueden expresar mutuamente las respectivas inquietudes, sentimientos y proyectos, de modo que se pueda obtener un feedback por parte del otro, podrán resolver sin mayores complicaciones los problemas que vayan surgiendo por el camino.

Acepta las diferencias con tolerancia y comprensión. Si nos distinguimos de los demás por nuestras diferencias, entonces no puedes pretender cambiarlo. Por eso, en vez de juzgar o criticar, intenta poner en práctica tu empatía. Piensa en el lugar del otro, comprende y tolera cómo es y cómo vive su vida. No todo el mundo ve la vida desde la misma perspectiva.

Respeta los momentos de libertad. Aunque quieras mucho a tu pareja y desees compartir con ella el mayor tiempo posible, permítete tener espacios de independencia y privacidad. Deja a un lado el control de lo que el otro hace y las prohibiciones que por la propia inseguridad se puedan llegar a imponer.

Continúa con tu desarrollo personal. Si bien en la pareja surgen muchas ideas en común, no olvides que cada uno tiene una vida propia y una forma de ser que lo caracteriza. Por ello, cada uno debe crecer individualmente, evitando fusionarse o vivir pendiente del otro.

Practica el sexo en su justa medida. Al tratarse de un componente vital en la pareja, no debe dejarse de lado, pero tampoco lo es todo. De esta forma, si logras mantener una vida sexual activa basada en el amor y el placer de ambas partes, la relación tendrá un punto a favor para durar en el tiempo.

Luego del enamoramiento, cuida el cariño. Para que una relación perdure después de los primeros meses de pasión y encandilamiento, es indispensable seguir dando muestras de afecto y amor a la pareja, que lógicamente con el paso del tiempo suelen disminuir. Será la clave para mantener viva la llama del amor.

sábado, 7 de enero de 2017

Parejas con la misma profesión

Resulta que no sólo compartes los instantes más apasionados, los ratos de ocios y los malos trances… También os une vuestro perfil profesional, aunque el quehacer laboral de ambos se desarrolla en empresas diferentes.

Por fortuna, tienes algo más en común de lo que estar orgulloso: puedes debatir los aspectos más emblemáticos de tu profesión con alguien que te comprende perfectamente: Tu pareja. Hay cuestiones en las que estás de acuerdo y temas en los que tenéis puntos de vista distintos… Pero toda la situación en su conjunto hace crecer la relación y enriquecer la base de conocimientos sobre la disciplina que estudiaste para desempeñar una función cualificada.

Y es que llegado el momento de investigar, ¿quién mejor que tu amiga, amante y esposa para indagar acerca de la materia que tantas dudas te genera? Además, podrás dejarte aconsejar profesionalmente por una persona de la más estrecha confianza que sabe “lo que se trae entre manos”.

Otro punto a tu favor es que cada uno ha sido contratado por compañías distintas, lo cual significa que existe un distanciamiento en el entorno físico a la hora de trabajar. Esto tiene sus ventajas ya que muchos expertos señalan que es necesario que cada miembro de la pareja posea su espacio individual… El hecho de “estar pegados día y noche” hace que se formen círculos cerrados y esto supone un peligro en cuanto a la faceta comunicativa con otras personas.

Buena parte de vuestro círculo de amistades gira en torno al ámbito académico en el cual pasasteis cinco años preparando exámenes y aprendiendo de los profesores.

Seguramente cuando lleguen los hijos, éstos beberán de la experiencia de ambos, sobre todo como padres, pero también les transmitiréis un pequeño “trocito de sabiduría especializado”… Algunos retoños seguirán vuestros pasos ya que os tienen como ejemplos… Otros decidirán tomar rumbos totalmente diferentes… Sin embargo, una cosa es segura: los cimientos de la educación jamás faltarán.

jueves, 5 de enero de 2017

Vestirse para las citas

Vestir correctamente en cualquier ocasión, es muy importante para la mayoría de nosotros. Acudir a una entrevista, una ocasión especial con la familia, salir los amigos… pueden convertirse en situaciones en las que pasar un buen rato delante del armario pero ¿qué sucede cuando vamos a una cita con una persona a la que queremos empezar a conocer? Exactamente lo mismo: no queremos ser un desastre en nuestro estilismo.

Siempre queremos vernos atractivos y diferentes del resto. Las mujeres siempre se han preocupado por estos aspectos, aunque con el paso del tiempo los hombres han ido adelantando posiciones. Los dos, quieren impresionar a esas personas especiales en la primera cita. El problema es que muchas veces no sabemos que ponernos. A continuación tienes unos cuantos consejos que te pueden ayudar:

- Si es tu primera cita, ten cuidado con tu elección final. No uses nada que sea demasiado “revelador”. Enseñar demasiado puede producir una mala impresión que no agrade demasiado a la otra persona.
- Debes sentirte cómod@. Piensa en el lugar en el que habéis quedado y busca algo adecuado para el mismo. No acudas con un tacón de 12 cm. a un paseo por el parque. La ropa y accesorios que lleves deben permitirte moverte fácilmente.

- Combina los accesorios con la ropa. Nada de llevar una gorra de beisbol con un traje de corbata.
- Si no es la primera vez que salís, puedes utilizar ropa un poco más sexy. Prueba con un vestido más sensual o una falda un poco más corta.

- Ten cuidado con los colores. Si vais a cenar y llevas un vestido blanco, seguro que terminas la noche con alguna llamativa mancha.

miércoles, 4 de enero de 2017

¿Pareja conformista o inconformista?

Ha llegado el momento de que averigües el rumbo que toma tu relación de pareja ¿Ambos sois conformistas o inconformistas? Te proponemos algunas claves para que analices tu caso.

Algunos expertos ven en el inconformismo un facto peyorativo, el cual analizan así: “Muchos hombres y mujeres no hallan satisfacción en los objetivos logrados porque siempre buscan algo más… Y precisamente en esa búsqueda de la perfección se les va la vida”.

El inconformista busca siempre lo que no se le ha perdido, lo que no le hace falta, negándose a sí mismo el derecho de disfrutar lo que tienen y que muchas veces es más de lo que se dan cuenta.

Ser una persona inconformista te puede conducir a sentirte menos que otros. De hecho te puede molestar que otra persona progrese o que simplemente se haga notable por su don de gente. Por eso en estrecha complicidad contigo mismo buscas ocupar el mismo lugar o un lugar “más alto” o de más importancia para sentirte importante aunque lo seas. En realidad el ser inconformistas te suele llevar a querer más, más dinero, más gloria, más reconocimiento sin importarte perder amistades y hasta amores por conseguir tus propósitos, muchas veces por la vía equivocada.

Otros especialistas, en cambio, relacionan el inconformismo con la libertad y analizan tal perspectiva del siguiente modo: “Ser conformista es permanecer pasivo. Ser inconformista es luchar”.

Entonces, el inconformista se presenta como alguien que cree y espera en la posibilidad de mejorar el mundo de los hombres y la justicia de su comunidad, alguien que identifica esa esperanza con el trabajo de construirse a sí mismo. Alguien que se deja guiar por el compromiso moral, exigiendo una coherencia entre lo que él mismo consigue dentro de sí y lo que desea objetivar para todos.

martes, 3 de enero de 2017

Conversar sobre el compromiso

Nadie puede negar que las relaciones sentimentales son complejas. La comunicación juega un papel muy importante pero, a la hora de llevarla a la práctica muchas personas se comportan de manera un tanto indiferente. Durante las citas y los momentos alegres en general, es necesario mantener conversaciones que pueden abarcar temas tan importantes como nuestras metas y planes en la vida. Una vez que se conocen estas metas, es importante saber si se quiere ayudar a esa persona a conseguirlas o no.

Las conversaciones sobre el compromiso deben ser tomadas en serio, pero no tienen por qué ser serias. El truco es tener esa conversación cuando se nota como hay una progresión natural de la relación. No hay nada peor que planificar una conversación de este tipo durante días y días. Es muy normal que uno de los dos tenga la necesidad de un mayor compromiso que el otro.

Si una conversación acerca del compromiso se produce demasiado pronto o con una pareja que no está en la misma onda, los resultados pueden ser muy dolorosos. Ten paciencia con el tema y déjalo que surja naturalmente. Recuerda que es un gran error buscar un compromiso a través de la intimidación o forzando.

Cuando la relación en sí misma es fuerte y saludable, con el tiempo, la pareja sacará el tema. Si no hay conversación de este tipo por ninguna de las partes, entonces tal vez la relación no tiene las bases adecuadas para un compromiso futuro. Una vez que se hace obvio que ambos estáis preparados para mantener una relación a un nivel más profundo, el tiempo será el encargado de “sacar” el tema.

lunes, 2 de enero de 2017

Tener una relación plena y gratificante

¿Cómo tener una relación plena y gratificante? Para tener una relación de pareja gratificante, en primer lugar, es positivo que tengas muy claro qué buscas exactamente en otra persona. No se trata de tener un prototipo ideal sino de asumir qué rasgos te gustaría que tuviese la persona que esté contigo en pareja a nivel emocional. Qué mínimos tiene que cumplir para poder ofrecerte exactamente, aquello que quieres recibir. Si no sabes qué buscas entonces, puedes caer en la trampa de historias poco positivas. ¿Cómo tener una relación bonita?

En primer lugar, trabajando la relación día a día. Nunca se llega a un punto en el que algo está consolidado al cien por cien, porque incluso, en el matrimonio hay que seguir innovando y rompiendo la rutina. Por otra parte, deja atrás todas las experiencias negativas que has tenido en el terreno de las relaciones interpersonales porque tu pasado no determina tu presente. Hoy es un nuevo día para empezar de nuevo con más opciones y posibilidades que nunca. Por tanto, escucha tu corazón y disfruta del momento que estás viviendo.

Cuídate a ti mismo tanto a nivel individual como a nivel de pareja. Es decir, en la medida en que tú eres más feliz también haces más feliz a tu pareja. Aprende a relativizar los conflictos, no hagas un mundo de situaciones que son relativas, disfruta de la vida, escucha tu corazón, no te dejes llevar por los impulsos del momento, ten paciencia…

Hazle regalos bonitos a tu pareja, regalos que no tienen que ser materiales. Pueden ser emocionales, por ejemplo, una nota romántica, un mensaje de amor inesperado, puedes acudir por sorpresa a la salida del trabajo para esperarle… Para tener una relación plena aprende a vivir el momento presente sin adelantarte a los acontecimientos del futuro. Respeta el ritmo de la otra persona que no siempre tiene que ser el tuyo.

Existen soluciones efectivas para los problemas de erección

Me he dedicado esta semana, una vez más, al tema de la disfunción eréctil. Mientras más investigaba, más sentía que era necesario comunicar el mensaje: "Hay soluciones para la disfunción eréctil, puedes tener esperanzas de recobrar tu vigor sexual".

Los problemas de erección son mucho más frecuentes de lo que se piensa. Pero se habla poco de ellos. Sobre la eyaculación precoz hay mucha más apertura. La disfunción eréctil no es sólo un problema de hombres de edad avanzada, aunque con la edad hay más posibilidades de sufrir de enfermedades que están relacionadas directamente con esta dificultad sexual, como las enfermedades cardíacas, la hipertensión y la diabetes. Los hombres jóvenes también pueden experimentar disfunción eréctil.

La buena noticia es que los problemas de erección pueden y deben tratarse a tiempo. No postergues asistir al médico pensando que la dificultad es solamente psicológica, aunque podría serlo. Sin embargo, a veces hay causas  orgánicas que la pueden producir, y esa enfermedad tiene que ser atendida debidamente.

El tratamiento de la disfunción eréctil puede ir más allá de tomar una pastilla de un color determinado. En ocasiones, hay que utilizar diversos tipos de tratamiento, incluida la psicoterapia.

Tal vez el mensaje más importante que deseo hacer llegar es: Si estás experimentando dificultades con la erección acude al médico. Podria tratarse de algo situacional, provocado por el estrés de tus circunstancias presentes. O bien, podría ser señal de una enfermedad más grave. Cuando la disfunción eréctil (debida a causas orgánicas) no es tratada a tiempo, se puede producir daño irreversible en el tejido eréctil del pene y en su capacidad de erección. Perder esta capacidad puede lesionar gravemente la psique de un hombre.

Si eres pareja o amigo/a de un hombre con dificultades de erección, habla con él, con respeto y tacto, y hazle saber que el diagnóstico médico le ayudará a resolver su situación con el tratamiento más indicado. El futuro de su sexualidad está en sus manos, hay soluciones.

sábado, 31 de diciembre de 2016

Relaciones de pareja: prosperidad y miedo

Toda pareja tiene el firme compromiso de vivir en prosperidad para ser más feliz. Cuando ambos viven en pleno bienestar la sensación de creatividad es permanente… Todo fluye en la dirección adecuada y las cosas se van creando de manera ordenada, armónica y permanente. Por el contrario, el miedo conduce a una repetición acentuada de aquello que se teme de manera continua e inevitable.

El miedo es un sentimiento o una emoción que tiene su origen en las primeras etapas de la infancia e incluso en la experiencia del útero. Posteriormente, no sabes porque hay momentos, situaciones o personas que te paralizan y sientes que no puedes avanzar en la dirección que realmente necesitas.

El sentimiento de carencia o de que los recursos son escasos, convierte las relaciones económicas en extremadamente competitivas, en vez de cooperativas, y en una búsqueda ansiosa de los recursos que quedan accesibles.

Las parejas más lúcidas verán que una nueva economía nacerá cuando el hombre evolucione en la percepción de sus miedos y no fundamente sus relaciones en la carencia, en la ansiedad y en la competencia desleal.

Es conveniente que trabajes “tu niño interior” que ha sido el depositario de tus miedos y el que controla algunos de los elementos de tu vida emocional.

Existen hoy muchos instrumentos para trabajar en pareja el miedo inconsciente y caminar hacia la paz interior. Cada vez que sientes miedo es bueno reconocer realmente el objeto de tu miedo, y luego observar quien siente ese miedo en tu interior y reconocer que hay partes tuyas que no sientes miedo y que quieren vivir otra cosa distinta.

Siempre que le das poder a tus miedos impides que llegue la prosperidad a tu vida y vives alguna carencia asociada. En cambio, si trasciendes el miedo, se vuelve más accesible obtener los objetos, ya que has quitado el principal obstáculo para su consecución.

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